El cuidado del cuerpo ha estado relacionado con el quehacer humano desde hace siglos. Dependiendo la cultura y tiempo, el valor del cuerpo, la salud, la forma fÃsica y las actividades deportivas han tenido una relevancia variable, pero ha estado presente en todo grupo social, cada cual en su propia forma. En la Grecia clásica, cuerpo humano era considerado una bendición dada por los dioses, de ahà la historia de cómo surgieron los Juegos OlÃmpicos, conocida por todos.
Actualmente, el deporte de alto rendimiento no está reservado sólo para atletas olÃmpicos, y forma parte de la vida cotidiana de un gran porcentaje de la sociedad. Todos necesitamos llevar una dieta balanceada y rica en nutrientes, sin embargo, en el caso de personas que practiquen deportes cotidianamente, y más si es de alto rendimiento, este aspecto es crucial.
Dado que no todas las personas tienen nutriólogos dedicados a su desarrollo deportivo y personal, o por el estilo de vida apresurado, el uso de Suplementos nutricionales (o nutracéuticos), adquiere una importancia mayor, ya que es necesario cubrir todas nuestras necesidades fÃsicas nutricionales para cuidar nuestra salud, llevarnos a nuestro potencial óptimo en el dÃa a dÃa, y al máximo en nuestras actividades deportivas y recreativas.
A grandes rasgos, y de acuerdo con la Ley Federal de la Salud, los suplementos nutricionales son productos de origen natural que contienen vitaminas, minerales, proteÃnas, aminoácidos o hierbas, que pueden presentarse en forma farmacéutica (como los medicamentos) y cuya finalidad es incrementar, complementar o suplir la cantidad de nutrientes que se adquieren a través de los alimentos que consumimos diario.
Dependiendo de la necesidad de nutrientes que se tenga, se puede hacer uso de suplementos especÃficos. Ya sea por algún problema en huesos o articulaciones, pues existen nutrientes caracterÃsticos que ayudan al proceso de sÃntesis y regeneración, de igual forma, otros suplementos pueden ayudar a mejorar la circulación en sangre.
Por desgracia, muchas marcas y productos promocionados como suplementos nutricionales o vitaminas no cuentan con evidencia cientÃfica real de su aporte a la salud y nutrición, es por ello que siempre debemos verificar las referencias que tengan los productos que compramos y consumimos, asà como sus certificaciones obtenidas de autoridades, y reconocimientos cientÃficos en su caso.
Además de esto, consultar con un especialista en nutrición siempre es recomendable para alcanzar los niveles óptimos de ingesta de nutrientes.
Vitary ofrece suplementos nutracéuticos con amplio respaldo cientÃfico, aprobaciones por las principales autoridades en salud de Estados Unidos, Europa y México, asà como desarrollados a partir de investigaciones cientÃficas multipremiadas, y que derivaron en patentes globales de salud, como la TecnologÃa Incelligence, o la TecnologÃa Olivol, entre muchas otras
Además, están avalados por diversas asociaciones deportivas nacionales e internacionales. Todos estos reconocimientos, han llevado a que atletas olÃmpicos de diversos paÃses los usen como su suplementación diaria. Aquà te dejamos algunos videos al respecto:
Fuentes:
National Institutes of Health (NIH). (2017). Dietary Supplements for Exercise and Athletic Performance. Fact Sheet for Consumers. Recuperado de: https://ods.od.nih.gov/pdf/factsheets/ExercisePerformance-Consumer.pdf
RodrÃguez M., P. (s.f.). Suplementos Alimenticios. Revista COFEPRIS. Protección y Salud. Recuperado de: http://revistacofepris.salud.gob.mx/n/no2/cultura.html
Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS). (2016). Suplementos Alimenticios. Recuperado de: https://www.gob.mx/cofepris/acciones-y-programas/suplementos-alimenticios-62063
Gónzalez, G., M.; Cañada L., D. (2012). Nutrición, actividad fÃsica y deporte. En Carbajal et al. (2012). Manual Práctico de Nutrición y Salud Kellogg´s®: alimentación para la prevención y el manejo de enfermedades prevalentes. (239-254). España: Exlibris Ediciones, S. L.