Parfait de moras

Porciones para mujeres:

1/2 tazas de moras.

1/3 taza de yogurt griego.

Porciones para hombres:

1 tazas de moras.

2/3 taza de yogurt griego.

Preparación:

1. Lava y desinfecta la fruta.

2. En un plato hondo mezcla la fruta y el yogurt griego.

3. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

4. Disfruta.

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21