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Tostada de higo


Porciones para mujeres:

1 rebanada de pan de caja.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

2 piezas de higo.

Porciones para hombres:

2 rebanadas de pan de caja.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

4 piezas de higo.


Preparación:

  1. Tuesta las rebanadas de pan.

  2. Unta el queso cottage en las rebanadas de pan y coloca los higos partidos por mitades.

  3. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

  4. Disfruta.

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