Pera con queso cottage

Porciones para mujeres:

1/2 pera.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

Porciones para hombres:

1 pera.

1 taza de queso cottage sin grasa.

Preparación:

1. Lava y desinfecta la fruta.

2. En un plato hondo mezcla el yogurt griego, la cocoa en polvo y el endulzante no calórico (stevia,fruta del monje o sucralosa).

3. Acompáñalo con fresas frías.

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21