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Pera con queso cottage

Actualizado: 4 ene 2021



Porciones para mujeres:

1/2 pera.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

Porciones para hombres:

1 pera.

1 taza de queso cottage sin grasa.


Preparación:

  1. Lava y desinfecta la fruta.

  2. En un plato hondo mezcla el yogurt griego, la cocoa en polvo y el endulzante no calórico (stevia,fruta del monje o sucralosa).

  3. Acompáñalo con fresas frías.


* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21

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