Porciones para mujeres:
1/4 cucharadita de ajo picado.
1 cucharadita de cebolla picada.
1 taza pasta cocida.
90 gramos de pollo.
1 taza de jitomate picado.
1 pizca de sal.
1 pizca de pimienta.
Porciones para hombres:
1/4 cucharadita de ajo picado.
1 cucharadita de cebolla picada.
2 tazsa pasta cocida.
120 gramos de pollo.
1 Taza de jitomate picado.
1 pizca de sal.
1 pizca de pimienta.
Preparación:
Lava y desinfecta las verduras.
Calienta un sartén antiadherente y cocina el ajo y la cebolla hasta aclarar. Añade el jitomate picado y deja cocinar durante 4 a 5 minutos.
Opcional: Licúa ligeramente hasta obtener la textura deseada.
Añade el pollo en fajitas y cocínalo hasta que esté completamente hecho. Añade sal y pimienta.
Sirve el pollo con la pasta cocida y la salsa de jitomate.
Disfruta.
* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21