Parfait de frutos rojos

Porciones para mujeres:

1 taza de frutos rojos

1/4 taza de granola casera

1/3 yogurt griego

Porciones para hombres:

1 taza de frutos rojos

1/4 taza de granola casera

1/3 yogurt griego

Preparación:

1. En un plato hondo mezcla la fruta, la granola y el yogurt griego.

2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

3. Disfruta.

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21