Parfait de durazno

Porciones para mujeres:

1 durazno picado.

1/4 taza de quinoa inflada.

1/3 taza de yogurt griego.

Porciones para hombres:

2 duraznos picados.

1/2 taza de quinoa inflada.

1 taza de yogurt griego.

Preparación:

1. En un plato hondo mezcla la fruta, la quinoa inflada y el yogurt griego.

2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

3. Disfruta

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21