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Parfait de durazno

Actualizado: 4 ene 2021



Porciones para mujeres:

1 durazno picado.

1/4 taza de quinoa inflada.

1/3 taza de yogurt griego.


Porciones para hombres:

2 duraznos picados.

1/2 taza de quinoa inflada.

1 taza de yogurt griego.


Preparación:

  1. En un plato hondo mezcla la fruta, la quinoa inflada y el yogurt griego.

  2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

  3. Disfruta


* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21

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