Porciones para mujeres:
1/2 pieza de pan pita tostado.
50 gramos de hummus de garbanzo.
1 zanahoria picada.
Porciones para hombres:
1 pieza de pan pita tostado.
100 gramos de humus de garbanzo.
1 zanahoria picada.
Preparación:
Lava y desinfecta las verduras.
En un plato sirve la porción de hummus, la porción de pan pita y la porción de zanahorias.
Disfruta.
* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21