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Helado de fresas

Actualizado: 4 ene 2021


Porciones para mujeres:

1 taza de fresas.

2/3 taza yogurt griego.

5 galletas tipo María.


Porciones para hombres:

2 tazas de fresas.

2/3 taza yogurt griego.

10 galletas tipo María.


Preparación:

  1. Licúa las fresas y el yogurt.

  2. Opcional: endulza con endulzases no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

  3. Sirve en un recipiente de plástico o vidrio y mete al congelador durante 2 a 3 horas aproximadamente.

  4. Disfruta acompañado de galletas tipo María.


* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21

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