Ensalada de fruta y queso cottage

Porciones para mujeres:

1 taza de fruta picada.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

1/4 taza de granola.

Porciones para hombres:

2 tazas de fruta picada.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

1/2 taza de granola.

Preparación:

1. En un plato hondo mezcla la fruta, el queso cottage y la granola.

2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

3. Disfruta.

* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21