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Ensalada de fruta y queso cottage

Actualizado: 4 ene 2021


Porciones para mujeres:

1 taza de fruta picada.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

1/4 taza de granola.

Porciones para hombres:

2 tazas de fruta picada.

1/2 taza de queso cottage sin grasa.

1/2 taza de granola.


Preparación:

  1. En un plato hondo mezcla la fruta, el queso cottage y la granola.

  2. Opcional: endulza con endulzantes no calóricos como stevia, fruta del monje o sucralosa.

  3. Disfruta.


* Esta receta forma parte del plan de alimentación de Reto21, si quieres más información del programa completo, ingresa a: https://www.vitaryshop.com/reto21

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